Schlagwort-Archiv: Leben

Raus aus negativen Gedankenmustern

Das positive Gedanken zu positiven Ergebnissen führen, ist den meisten Menschen bewusst. Dennoch fällt es vielen Menschen sehr schwer, diese positiven Gedanken zu produzieren.

Immer wieder stecken sie fest in den alten Mustern, negativen Mustern, die dazu führen, dass sie sich schlecht fühlen und keinen Weg zu ihrem Ziel erkennen können.

Wir wissen, dass Energie der Aufmerksamkeit folgt. Dahin, wohin ich meinen Blick richte, geht meine Energie. Richte ich meinen Blick auf das Negative, geht meine Energie dorthin. Richte ich meinen Blick auf das Positive, wird sie dorthin folgen.

Auf diese Weise entsteht ein Kreislauf. Im schlimmsten Fall ein Teufelskreis, im besten Fall eine Erfolgsspirale.

Wie jedoch, kann man den Teufelskreis von negativen Gedanken und dorthin strömender Energie durchbrechen? Wie kann man verhindern, immer negativer zu werden, und damit jedes gute Gefühl, jeden Erfolg von sich fernzuhalten?

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Hamsterrad: Oder Hard Work – Smart Work – No Work

Kennen Sie das Hamsterrad? Vermutlich. Die meisten Menschen kennen es. Und wir lernen es auch so früh in unserem Leben kennen, dass wir es in aller Regel nicht einmal hinterfragen. Wir nehmen es als gottgegeben hin.

Was meine ich genau?

Wir leben nach, was uns vorgelebt wird. Schon unsere Eltern haben sich krumm gelegt, für ein klein wenig Lebensqualität. Sie haben sich abgerackert, damit wir eine gute Ausbildung bekamen. Vielleicht Musikunterricht. Und einmal im Jahr Urlaub – im günstigen Fall auch zweimal. Sie haben ihre Träume aufgegeben, die sie vielleicht einmal hatten, um der Familie ein paar Annehmlichkeiten zu bieten. Wissen Sie, wovon Ihr Vater oder Ihre Mutter einst träumten, als sie jung waren? Weiterlesen

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